Stå af juleræset for en stund og giv dig selv en tidlig julegave. Timen indledes med 50 minutters Vinyasa flow yoga, og sluttes af med 40 minutters lange og blide yin yoga stræk, hvor både kroppen og hovedet kommer helt ned i tempo.
Alle kan være med på holdet, uanset tidligere erfaring med yoga, fysisk form og/eller alder.
Dog er det vigtigt at være opmærksom på, at der er en vis belastning af håndled, albuer og skuldre i den første del af timen.

Dato:
7. december kl. 09.00-10.30
21. december kl. 09.00-10.30

Pris:
50 kr. per person