Åbningstider
Teenage træning hos Sundhedsfabrikken
Vi har hold helt specielt til børn og unge i alderen 12-15 år. Vi kalder dem Funktionelle Teenagere og de laver både styrke og cardio øvelser, som er med til at styrke dem og bygge videre på deres motoriske udvikling. Holdet er uden forældre, som dog altid er velkomne til at vente med en kop kaffe, hvis der hente/bringes.
Funktionel Teenager
Vi arbejder både med cardio, styrke og udholdenhed, for at blive all-round stærke.
På holdet er der plads til alle uanset niveau og erfaring – vores instruktører har alle baggrund i sport og erfaring med træning/undervisning af børn og unge.
Hvad må man ellers ...
Som teenager på Sundhedsfabrikken, må du også deltage på vores motionsboksehold og får du trukket mor eller far med, er i også velkomne til at træne sammen på de hold der er som ligger i weekeenden.
Holdene vil være benævnt “Familie” i hold navnet, så de er nemmere at finde.
På disse hold gælder det samme som for alle andre. Alle kan være med uanset form, erfaring og niveau.
