Indlæser Hold

Hold for 17. juli 2020

Hold Search and Views Navigation

Hold Views Navigation

Dag

Tid

Nulstil filtre

9:00

Cirkeltræning

17 juli - 9:00 - 10:00
|Tilbagevendende hold (Se alle)

An event every week that begins at 09:00 on fredag, repeating indefinitely

An event every week that begins at 09:45 on torsdag, repeating indefinitely

Interval træning, hvor vi kommer hele kroppen igennem og rundt om både styrke og puls/kondition. I cirkeltræning, hos Sundhedsfabrikken, tager vi udgangspunkt i funktionelle øvelser og udover kroppen, gør vi blandt andet brug af redskaber som: Elastikker Små håndvægte Kettle Bells Bokse-/plet handsker Gymnastik- og pilates bolde Læs mere information under vores holdbeskrivelser

Læs mere »

10:15

Barselstræning

17 juli - 10:15 - 11:15
|Tilbagevendende hold (Se alle)

An event every week that begins at 10:15am on mandag, onsdag og fredag, repeating indefinitely

Træningen er for både mor og far og vi træner basal styrke og puls. Vi viser også øvelser, hvor du kan inkludere guldklumpen, som naturligvis er mere end velkommen til at være med - aktivt eller underholdt af at kigge på. Hos Sundhedsfabrikken har vi masser af muligheder for børn og babyer i form af […]

Læs mere »
+ Eksporter hold